728 x 90

يوم العمل الطويل مضر بالقلب

يوم العمل الطويل مضر بالقلب

توصل عدد من علماء الصحة إلى نتائج تبين أن العمل لساعات طويلة يوميا يتسبب بمشكلات صحية مختلفة ومنها عدم انتظام دقات القلب.

قال العلماء: “أجرينا دراسات شملت نحو 9 آلاف شخص، من الدنمارك والسويد وفنلندا وبريطانيا. وخلال الدراسات، قمنا بمراجعة البيانات الطبية للمتطوعين والاطلاع على عدد ساعات عملهم اليومية، فتبين أن غالبية الأشخاص الذين يعملون لأكثر من 55 ساعة في الأسبوع، يعانون من مشكلات صحية أهمها الرجفان الأذيني وعدم انتظام دقات القلب، فيما كان الذين يعملون لفترات أقصر، أقل عرضة لتلك المشاكل”.

كما بينت الدراسات أن الذين يدمنون على العمل لساعات طويلة، ولاسيما في المكاتب والشركات الكبيرة، يعانون من ارتفاع معدلات السمنة وضغط الدم ومشكلات الإدمان على الكحول، وذلك لعدم امتلاكهم الوقت الكافي للقيام بالتمارين الرياضية أو الاسترخاء في أماكن تجنبهم الضغوطات النفسية الناجمة عن العمل.

لذلك، ينصح العلماء بمراجعة جدول العمل للذين يعانون من مثل تلك المشكلات، ويشددون على أهمية ممارسة الرياضة ومراقبة ضغط الدم والنظام الغذائي.


مقالة ذات صلة :
خطأ طبي جديد في لبنان ضحيته طفلة سورية

 


اضغط هنا لمتابعة أخبارنا على تليغرام

اكتب تعليق

لا يتم نشر البريد الإلكتروني. جميع الحقول الموسومة بـ * مطلوبة

إلغاء الرد