هاشتاغ-يارا صقر
يلاحظ عدد من الأفراد حدوث تغيرات في بشرتهم مع نهاية فصل الصيف وبداية فصل الخريف، إذ تصبح البشرة أكثر جفافًا، كما ستظهر فيها الكثير من العيوب، وهذا ما قد يدفعهم للبحث عن كيفية الاعتناء ببشرتهم خلال فصل الخريف.
كما يمكن أن يبحث البعض عن طرائق العناية بالبشرة في فصل الخريف بهدف إصلاح ما تسببت به حرارة الصيف من ضرر للبشرة وظهور للتصبغات وغيرها من عيوب البشرة.
تقول خنساء العاصي اختصاصية صيدلة لـ”هاشتاغ”: “الصيف معروف بالبشرة الرطبة ذات المسام الواسعة، والمليئة بالتصبغات، نتيجة الشمس الحارقة، أما فصل الخريف فمعروف ببشرته الجافة التي تحتاج إلى ترطيب دائماً”.
وتتابع عاصي، يعد الترطيب مفتاح جمال البشرة في فصل الخريف، فعليك الاهتمام باستخدام غسول وفق نوع البشرة.
ويفضل اختيار المنتجات المغذية التي تحتوي على فيتامين e، c، اللذين يعملان على ترطيب البشرة وتعويضها عن جفاف الجو، وهذا يخلق حاجزا يمنع فقدان الرطوبة غير الضروري بسرعة.
الشفاه تحتاج إلى عناية إضافية
وتضيف، بما أن الجلد الموجود على الشفاه أرق بكثير مقارنة ببقية الوجه، فإن الشفاه تحتاج إلى عناية إضافية ويمكن فعل ذلك بإضافة مرطب الشفاه إلى الروتين، وذلك للحفاظ على الشفاه رطبة ومحمية من الجفاف، والتقشر، فعليك اختيار مرطبات الشفاه ذات التركيبات الطبيعية مثل الزيوت النباتية وشمع العسل للحصول على أفضل النتائج.
فيتامين سي
يتساءل الكثيرون عن فعالية وتأثير فيتامين سي في البشرة الذي يعد بمنزلة البطل الذي يحمي البشرة من الجذور الحرة بالإضافة إلى كونه مضادا للأكسدة، فهو فعال بتحفيز إنتاج الكولاجين، بحسب “الاختصاصية”.
وتضيف عاصي، أن فيتامين “سي” يؤخر ظهور التجاعيد الرفيعة ويكسب البشرة نضارة بزيادة تفتيح الجلد، ويعمل للوقاية من التصبغات والتخفيف من الأماكن الداكنة وعلامات الحبوب، إضافة إلى أنه يحسن ملمس البشرة بتجديد الخلايا وتصغير المسام، ويعد من أهم المواد التي تزيد فعالية الواقي الشمسي في حماية البشرة من الحروق.
لا يقتصر دور الفيتامين “سي” بالكريم أو السيروم وخاصة بالانتقال من فصل الشتاء إلى فصل الصيف ننصح بتناول أقراص فيتامين “سي” الفوار.
استخدام فيتامين “سي” على البشرة
تقول عاصي، من أهم النصائح قبل استخدام فيتامين سي، هي حمايةالعلبة التي تحتوي فيتامين “سي” من التأكسد، والتحقق من أن علبة السيروم عاتمة غير نافذة للضوء وعدم إبقاء العلبة في الأماكن المعرضة للشمس والمراقبة الدائمة في حال تغير لونه أو رائحته هذا يدل على أنه تأكسد وفسد، ويفضل وجود فيتامين “إي” لأنه يعزز فعالية فيتامين “سي”.
طريقة الاستخدام
قبل استخدام فيتامين “سي” يجب غسل البشرة بالغسول المناسب لنوعها، ووضع سيروم أو كريم فيتامين سي وكريم المرطب بعدها مباشرة، والواقي الشمسي في حال مغادرة المنزل، أو ليلا بعد غسيل الوجه نستخدم فيتامين “سي” وكريم الترطيب المناسب، بحسب “الاختصاصية”.
وتلفت عاصي، إلى أنه يمكن يمكن استخدام فيتامين “سي” صباحا ومساءً في حالة البشرة غير الحساسة، أما إذا كانت البشرة حساسة، وتوجد بها حبوب يجب إجراء فحص حساسية الجلد، بوضع القليل من الفيتامين “سي” على الرقبة أو خلف الأذن قبل البدء في استخدامه.
وتتابع، كما يجب استخدام فيتامين “سي” بالتدريج في أول أسبوعين 3 مرات، في الأسبوع الثالث خمس مرات، وفي الأسبوع الرابع يمكن استخدامه يوميا من دون تأثيرات جانبية كما أنه آمن الاستخدام للمرأة الحامل.
ما الهيالورونيك أسيد؟
حمض الهيالورونيك هو مادة طبيعية توجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان وخاصة في الجلد.
يعمل هذا الحمض للاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، وهذا يساعد في ترطيبها ترطيباً فعالا.
إذ تقل كميته الطبيعية في أجسامنا مع تقدمنا في العمر، ومع ذلك هناك طرائق تساعد في تحفيز إنتاج الحمض في أجسامنا، مثل النظام الغذائي المليء بالفواكه والخضراوات التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تحمي الجلد من الالتهاب وتساعد الجلد في الاحتفاظ بالحمض.