اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة،كسرطان الثدي.والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية تساعد للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما في ضوء النهار ينشط هرمونات معينةللجسم فان ينشط الليل المظلم افراز هرمونات اخرى تقي الجسم وتقوي جهاز المناعة من عدد من الامراض وهذا قد كان المواطن السوري قد ادرك هذه الحقيقة واصبح ينام ليلاً نهارأ في الظلام للحفاظ على صحته وليس لعدم توفر الكهرباء.