نسمع كثيرا مقولة تشير إلى أن غسل الشعر يوميا بالشامبو مضر لأنه يفقده زيوته الطبيعية ويجعله هشا، فهل هذا الأمر صحيح؟
يوضح الدكتور مراد علم، نائب رئيس قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نورث وسترن الأميركية، أن الحاجة إلى غسل الشعر يوميا بالشامبو تعتمد على عوامل من أهمها قوام الشعر، وكمية الزيوت فيه.
إضافة إلى مدى معالجته، وأسلوب الحياة والعمر.بحسب “نيويورك تايمز”.
إقرأ أيضا: معلومات صادمة: الشيخوخة تبدأ في عمر الخامسة والعشرين
وينظف الشامبو فروة رأسك وشعرك بإزالة الملوثات البيئية، والزُهم/ الشحم (Sebum)ز
والزهم هو مادة دهنية شمعية تنتج بواسطة الغدد الدهنية، بالقرب من بصيلات شعرك.
الزهم يحمي الجلد من العدوى
وتقول الدكتورة روزماري إنغليتون، الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، إن الزهم يحافظ على فروة رأسك من الجفاف الشديد.
كما أنه يحمي الجلد من العدوى. حسب تعبيرها.
لكن إذا تراكم الزهم، على حد قولها، يمكن أن تسبب مشكلات.
فروة الرأس الدهنية والشعر الناعم
وينصح علم باستخدام الشامبو يوميا للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية لأن تراكم الزهم يجعل الشعر رخوا ودهنيا وربما كريه الرائحة.
ويوضح علم أن أصحاب الشعر الناعم يصبح شعرهم دهنيا بسرعة أكبر، لذلك يمكنهم غسل الشعر يوميا.
وينصح أيضا بالغسل اليومي بالشامبو إذا كان الشخص يستخدم بشكل متكرر منتجات مثل “الجل” أو بخاخات الشعر، لأنها قد تتراكم على فروة الرأس وتهيجها أو حتى تعيق نمو الشعر عن طريق انسداد بصيلات الشعر.
أما الحالات التي لا ينصح فيها بغسل الشعر بالشامبو يوميا، تقول إنغليتون إنها لا تنصح بذلك لأصحاب الشعر المجعد أو المتعرج،.
وتوضح إنغليتون أن هذا النوع من الشعر قد يجف أو يصبح هشا إذا تم غسله يوميا أو حتى كل يومين.
ويقول علم إنه في حال استخدام المعالجات الكيمياوية مثل صبغات ومرطبات الشعر، فينصح بغسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
إقرأ أيضا: دراسة تكشف عن سبب جديد وراء إصابة الشعر بالشيب
ويوضح أن بعض الأدوية مثل الستاتين ومضادات الهيستامين ومدرات البول، قد تزيد أيضا من جفاف الجلد وفروة الرأس.
كما ينصح في هذه الحالة بغسل الشعر بشامبو خفيف يحتوي على مرطبات لمنع الجفاف والتهيج.
الماء الدافئ أفضل من الساخن
كذلك ينصح علم باستخدام الشامبو مع الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن، لأن تفاعل الصابون مع الماء الساخن يمكن أن يزيل الكثير من الزيت من فروة الرأس، وهو أمر لا ينصح به.
إنتاج الزهم حسب العمر
ويشير علم إلى أنه عادة ما يكون إنتاج الزهم بطيئا أثناء الطفولة المبكرة، ويزداد نشاطه خلال فترة البلوغ.
وينخفض خلال فترة البلوغ ويتباطأ تدريجيا بعد سن الـ70، لذلك في حال تراجع مستوياته، فإنه لا ينصح بغسل الشعر يوميا بالشامبو.
وفي حال ممارسة الرياضة، فإن الملح الناتج عن العرق قد يسد المسام وبصيلات الشعر، ما يتطلب غسلا أو شطفا يوميا “لتنظيف الملح والإفرازات”.
إقرأ أيضا: “هرمونات التوتر” في الشعر مؤشر على احتمال الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية
وأصحاب الشعر الدهني بشكل خاص يحتاجون إلى غسله كل يوما، لكن التناوب بين غسله بالشامبو أو مجرد شطفه بالماء كل يومين.
وإذا كنت لا تستطيع تجنب الشامبو، فيمكن اختيار أنواع خفيفة وتجنب الماء الساخن والفرك المفرط.