طباخة الملكة إليزابيث تكشف سر تمتع الملكة بصحة جيدة وعمر طويل

تم النشر في: 2015-10-08 15:16:00

كشفj الطاهية البريطانية دارين ماكجرادي عن سر تمتع ملكة بريطانيا "إليزابيث الثانية" بالصحة الجيدة و العمر الطويل الذي تجاوز الثمانين عاما حتى الآن. و قالت ماكجرادي في كتاب ستنشره قريبا، و الذي سيكشف سنوات عملت خلالها الطاهية في خدمة الملكة إليزابيث ، أن ملكة بريطانيا التزمت بنظام غذائي يحافظ على صحتها و رشاقتها على مدى 60 عاما منذ ان عملت ماكجرادي في البلاط الملكي، وفقا لمبدأ "تاكل لتعيش"، حيث لا تأكل إلا القليل و المفيد، و تلتزم بتناول الأطعمة المشوية و السلطة، خاصة حينما تأكل بمفردها، لكنها أحيانا تميل إلى الأطعمة الكريمية و الغنية بالصوصات، و لكن في حدود. يذكر ان الملكة احتفلت بالرقم القياسي فى عدد سنوات تولي العرش و الذي بلغ 63 عاماً.

مقالة ذات صلة:

بالفيديو: هل تتوقع ما هو راتب الملكة إليزابيث؟


اضغط هنا لمتابعة أخبارنا على تليغرام