ارتفاع الكوليسترول.. القاتل الصامت الذي يكشفه الجسد قبل فوات الأوان

على الرغم من أن كثيرين لا يلاحظون إصابتهم في البداية، فإن الجسم يرسل إشارات مبكرة، من أبرزها:

1. رواسب دهنية حول العينين "الزانثوماس"

قد تُنذر هذه النتوءات بارتفاع الكوليسترول الوراثي، خصوصاً عندما تتكرر حول العينين أو المرفقين.

2. ألم الصدر أو الذبحة الصدرية

يظهر على شكل ضغط أو حرقان في أثناء الجهد، نتيجة تضيق شرايين القلب بفعل تراكم الدهون.

3. ألم الساقين المستمر

يُعد علامة على مرض الشريان المحيطي؛ إذ يسبب انسداد الشرايين ألماً يزداد مع المشي ويخف بالراحة.

4. انقباض دوبويتران

يرتبط باضطرابات الدهون، ويُسبب شد الأصابع نحو راحة اليد وصعوبة في فردها.

5. التعب المزمن وضيق التنفس

ينتج عن نقص الأوكسجين الواصل للعضلات بسبب تضييق الشرايين.

يُرجع الخبراء ارتفاع الكوليسترول إلى مجموعة من الأسباب تشمل:

1. سوء التغذية:

تناول الدهون المشبعة والمتحولة يزيد من مستوى LDL الضار.

2. قلة النشاط البدني:

غياب الرياضة يخفض مستوى HDL الجيد، وهذا يتيح للدهون التراكم.

3. العوامل الوراثية:

أبرزها "فرط كوليسترول الدم العائلي" FH الذي يظهر منذ الولادة ويرفع مستوى الدهون رفعاً حاداً.

4. السكري واضطرابات الغدة الدرقية:

تؤثر في طريقة استقلاب الدهون وترفع الكوليسترول والدهون الثلاثية.

5. التدخين:

يقلل الكوليسترول الجيد ويرفع الضار، وهذا يزيد خطر أمراض القلب.

ويمثل الوعي المبكر بالعلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول خطوة أساسية لتجنّب أخطر أمراض القلب والشرايين. 

كما تؤكد التوصيات الطبية أهمية اتباع نمط حياة صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وإجراء الفحوصات الدورية، والامتناع عن التدخين للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.