هل وصل البرد إلى عظامنا حقًا؟.. العلم فكك الإحساس الأكثر شيوعًا في الشتاء

أوضحَ خبراء التشريح أن العظام نفسها لم تحتوِ على مستقبلات حرارية كالجلد، وبالتالي لم تستشعر البرودة مباشرة.

فقد دُفنت تحت طبقات من العضلات والأنسجة الضامة، وبقيت بعيدة عن خط المواجهة الأول مع الهواء البارد.

لكن الطبقة الخارجية المغلفة للعظم، المعروفة باسم "السمحاق"(periosteum)، ضمّت شبكة أعصاب حساسة نقلت إشارات الألم أو الضغط، خصوصًا في ظروف البرودة الشديدة.

وبحسب تقرير نشره موقع "ScienceAlert"، ساهمت هذه الإشارات العصبية، إلى جانب تغيرات في الأنسجة المحيطة، في توليد ذلك الإحساس العميق الذي وُصف بأنه "في العظام".

تبدّل المشهد البيولوجي مع انخفاض الحرارة. فأصبح السائل الزلالي داخل المفاصل أكثر لزوجة، ما جعل الحركة أقل سلاسة وأكثر إيلامًا، لا سيما لدى من عانوا من التهابات مفصلية.

كما انقبضت الأوتار والأربطة بفعل البرودة، وازدادت صلابتها. وفي الوقت نفسه، قلّ تدفق الدم إلى الأطراف لأن الجسم فضّل الحفاظ على حرارة الأعضاء الحيوية في الصدر والبطن.

ورفعت هذه التغيرات مجتمعة الضغط الميكانيكي على المفاصل، فنُشِّطت مستقبلات الألم، وترجم الدماغ الرسالة إلى شعور عميق بالبرد.

زادت الرطوبة الطين بلّة. فقد نقل الماء الحرارة أسرع بكثير من الهواء، ما عنى أن الأجواء الرطبة سحبت دفء الجسم بكفاءة أعلى. لذلك بدا يوم بارد ورطب أكثر قسوة من يوم أبرد لكنه جاف ومشمس.

ولم يتوقف الأمر عند الإحساس اللحظي، إذ قلّ التعرض لأشعة الشمس شتاءً، ما خفّض مستويات فيتامين D المرتبط بصحة العظام.

وأشارت أبحاث إلى أن نقص هذا الفيتامين زاد حساسية الجسم للألم، خصوصًا في العضلات والمفاصل، كما أثّر في المزاج، ما جعل تحمّل البرد أصعب نفسيًا وجسديًا.

أكدَ الخبراء أن العظام لم "ترتجف"، لكن التغيرات الفسيولوجية في المفاصل والأنسجة المحيطة وتدفق الدم جعلت الشعور واقعيًا تمامًا.

فقد كان نتاج تفاعل بين الأعصاب والدورة الدموية والبيئة المحيطة، لا مجرد مبالغة لغوية.

ونصحَ مختصون بارتداء طبقات متعددة من الملابس لحبس الحرارة، والحفاظ على حركة منتظمة لتنشيط الدورة الدموية، وتناول سعرات حرارية كافية لدعم إنتاج الطاقة، إضافة إلى التعرض للشمس عند الإمكان لدعم مستويات فيتامين D.