تراجع "الأماكن الثالثة" يعمّق أزمة الوحدة المزمنة في المجتمعات الحديثة

حذّر خبراء الصحة في الولايات المتحدة خلال السنوات الأخيرة من أن الوحدة المزمنة باتت تمثل أزمة صحية عامة، بعد أن أظهرت الأبحاث ارتباطها بارتفاع معدلات الاكتئاب وأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى زيادة خطر الوفاة.

وبحسب تقرير نشره موقع "Psychology Today"، فإن عدداً متزايداً من الدراسات يشير إلى أن الناس أصبح لديهم أصدقاء أقل مقارنة بالماضي، وسط جدل متواصل حول تأثير التكنولوجيا والهواتف الذكية والعمل عن بُعد في تقليص فرص التواصل الاجتماعي المباشر.

أوضح عالم الاجتماع الأميركي راي أولدنبورغ أن المجتمعات الصحية لا تقوم فقط على المنزل والعمل، بل تعتمد أيضاً على ما يسميه "الأماكن الثالثة"، وهي المساحات العامة غير الرسمية التي يلتقي فيها الناس خارج إطار الحياة اليومية التقليدية.

وتشمل هذه الأماكن المقاهي، ونوادي الهوايات، ومجموعات الأنشطة التطوعية، ومراكز التجمع الاجتماعي. ففي هذه البيئات تتكرر اللقاءات العفوية بين الأفراد، ما يسمح بتكوين علاقات اجتماعية تتطور تدريجياً إلى صداقات حقيقية.

غير أن هذه المساحات شهدت خلال العقود الأخيرة تراجعاً ملحوظاً، سواء بسبب تغير أنماط الحياة أو ضعف المشاركة في الأندية والجمعيات الاجتماعية.

بينت تحليلات علماء الاجتماع أن الشعور بالوحدة قد لا يكون مرتبطاً فقط بالحالة النفسية للفرد، بل قد يكون نتيجة مباشرة لغياب البيئة الاجتماعية التي تسهّل تكوين العلاقات.

فمع اختفاء العديد من المساحات الاجتماعية التقليدية، تضعف شبكات التواصل الطبيعي بين الناس، ما يقلل فرص التعارف المتكرر وبناء الثقة تدريجياً.

أوضحت الأبحاث الاجتماعية أن العلاقات القوية نادراً ما تنشأ لأن شخصاً قرر ببساطة "تكوين صداقات". بل تتشكل عادة عبر التفاعل المتكرر والأنشطة المشتركة، حيث يرى الأفراد بعضهم البعض بشكل منتظم ويكشف كل طرف عن جوانب من شخصيته مع مرور الوقت.

وأشارت الدراسات إلى أن هذا التفاعل التدريجي يخلق ما يسمى "رأس المال الاجتماعي"، وهو شبكة العلاقات التي توفر دعماً عاطفياً ومادياً للأفراد داخل المجتمع.

كما أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن الانخراط في الجمعيات التطوعية أو الأنشطة المجتمعية يرتبط بارتفاع مستوى الرضا عن الحياة وتعزيز الثقة بين الأفراد، إضافة إلى تحسن الصحة النفسية بشكل ملحوظ.

وفي هذا السياق، أكد الباحثون أن النصائح الفردية مثل العناية بالنفس أو تقليل استخدام الهواتف الذكية قد تساعد الأشخاص على التكيف مع الشعور بالوحدة، لكنها لا تعالج السبب الأساسي للمشكلة، وهو تراجع البنية الاجتماعية التي تسمح ببناء العلاقات الإنسانية.